現在生活中的男性朋友們基本上都是每天處于緊張忙碌的工作中，所以，腎虛的問題普遍存在，這讓男性朋友們很無奈，在我們找尋補腎的良方時，合理的食用水果和食材是會起到不錯的作用的。

出現腎虛早泄給男性的影響會很大，不僅僅會影響夫妻的感情，自己的身體健康受到的威脅也是很大的，因此及時的去治療是最重要的，面對形形色色的治療方法，大家不妨從身邊的水果開始，擺脫惱人的男性疾病。

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。