男人放屁固然令人生厭，但是無屁或憋屁卻也不好受，專家建議，有屁還是痛痛快快把屁放出去為好。家住新陽路的雷先生好幾天都一直不放屁不排便。原來，雷先生最近應酬進食過多而運動量少，引起腹內積食腸胃功能受阻排毒不暢所致。

一、無屁不可自喜

有些人很自豪，認為自己從不放屁或很少放屁。其實，放屁的人比不會放屁的人健康哦!

李先生說他幾天來都一直不放屁，不拉屎，并有陣陣腹痛。經診所醫生檢查，這是腸梗阻的前兆，原因是正月里李先生進食肉類過多，運動量少，引起腹內積食，腸胃功能受阻，排毒不暢所致。

另外，很多人為了保全面子，經常忍屁不放。特別是一些謙謙君子和淑女，為了不失體面，寧愿憋紅了臉也決不松那一口“氣”。結果忍下來的氣體雖然沒有破門而出，沒有產生臭氣，可是會積存在大腸里，與來到腸黏膜的血液進行氣體交換，并隨血液流動。有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，只能另覓排毒途徑，這不但增加了身體負擔，還很有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩，甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。