很多人一到冬天就開(kāi)始長(zhǎng)凍瘡了，多數(shù)人是因?yàn)楸Ｅ�不夠，有些也是因�(yàn)檫^(guò)度保暖而致的，那么在平時(shí)生活中我們應(yīng)該怎么預(yù)防凍瘡呢?長(zhǎng)了凍瘡我們又應(yīng)該怎么治療呢?其實(shí)除了一些治療凍瘡的小偏方之外，飲食也是治療凍瘡的有效方法之一，今天小編就給大家介紹幾款治凍瘡的藥膳，容易長(zhǎng)凍瘡的各位趕緊來(lái)瞧瞧吧!

【歸參燉母雞】

配方：母雞1只(約1250克)，當(dāng)歸15克，黨參15克。

制法：把當(dāng)歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi)，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。

功效：益氣補(bǔ)血。

用法：吃肉喝湯，分餐食用。

【桂姜粥】

配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。

制法：功效：溫陽(yáng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)。

功效：制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。

用法：早晚分次食用。

【當(dāng)歸羊肉羹】

配方：當(dāng)歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。

制法：當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，與羊肉一起放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調(diào)味。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血。

用法：吃肉喝湯，每日2次。

【附姜煨狗肉】

配方：熟附片6克，生姜150克(煨熟切片)，狗肉150克(切塊)。

制法：先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉微炒，待皮色轉(zhuǎn)黃，再加水適量，以武火燒開(kāi)后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟爛，加食鹽、味精調(diào)味即可。

功效：溫經(jīng)散寒通絡(luò)。

用法：佐餐食用。

此款膳食不建議老年人及身體有過(guò)敏疾病的朋友飲用。