一年中，我們都能看到感冒的身影，感冒對于多數的朋友們來說都是小毛病，但是大家也體會到這種小毛病怎么也得一周才能好，這主要是因為我們對感冒不了解，治療和預防的方法不對造成的。所以，感冒雖小對于它背后的真相也先知道。

感冒的三個真相

一份《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個“一”真相。

第一個“一”：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒;

第二個“一”：一般來說，感冒的癥狀會持續一星期，不論服藥與否;

第三個“一”：感冒的起點，應該是出現癥狀的一天前，此時病毒已經在你的體內駐扎。

更確切地說，感冒病毒會在體內潛伏18—48個小時，然后突然爆發。最早出現的癥狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。在英文中，由于“感 冒”和“寒冷”為同一詞，很多人都覺得感冒是“凍出來的”。“事實并非如此。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭發沒吹干就出門，這些都不會導致你 感冒———但是會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘。”美國注冊護理師菲利斯·布朗說，相比之下，干燥更容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺 水而下降。