水果對于我們每個人來說都是營養價值和食用價值很高的一種食材，它們美味還有很好的保健功效，這讓不少的女性所喜愛，而對于男性來說，時常吃些水果，對于預防脫發問題也會很有效果。

脫發吃什么水果好?

楊桃被稱作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發回復天然美態。