雖然今天已經是初五，但不可否認的是，在酒桌上拼搏的人大有所在。過年就圖的一個歡樂，所以很多人喜歡在聚會時喝酒。喝酒其實可以促進融洽的氣氛不說，中國人的很多事都是在酒桌上談成的。那么問題來了，喝酒喝醉了怎么辦?醉酒后胃難受、頭痛吃什么蔬菜水果可以幫助緩解?這些都是很多人關注的話題。下面尋醫問藥網男性頻道的小編lumos為大家解答。

1、葡萄

酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

2、藕

藕也能夠解除酒醉引起的疲勞，調整不穩定的神經。藕中還含有豐富的維生素C，具有緩解酒后頭痛的作用。而且宿醉后，人的身體會出現發熱、口干舌燥等不適癥狀，都可以通過服用梨藕汁的方法得以緩解。

3、鮮橙

吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用，可以在喝酒前或者喝酒后飲用，酒前飲用可以幫助減緩酒精中毒，而酒后飲用可以清醒頭腦，緩解頭疼。醉酒后喝橙汁可加快代謝防止細胞受損。橙汁中的果糖使酒精代謝加速25%。其中的維生素C也有助于防止醉酒后的細胞受損。