眼看著驚蟄節(jié)氣就要到了，此時正是春天的時刻。很多老年人感覺到春天的腳步臨近，方法脫下了冬季的厚重的衣服，就要迎接溫暖的時節(jié)。但此時老年人很容易收到流感的侵襲。春天要到了，其實春天是很難把握穿衣的季節(jié)，穿少了又怕著涼，穿多了又怕熱，尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道的小編lumos這里告訴大家春天穿衣的保健知識和經(jīng)驗之談。

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老經(jīng)驗一：衣著不宜“頓減”

立春剛過，商場春裝紛紛上市，于是你認(rèn)為春天到了，急忙脫下棉襖，換上春裝，殊不知這樣對促成沒有一點好處。

春寒雖不像寒冬臘月那樣冷酷，但由于穿著的變化和心理上準(zhǔn)備不足，對風(fēng)寒的抵抗能力食所減弱，非常容易生病。所以說，做好春季養(yǎng)生，“頓減”就是隨身要至少帶兩件衣服，陽光出來的時候可以只穿一件，天涼了把厚衣服穿上。這一點，對老人、小孩、孕婦來說更為重要。