其實大家都知道，在現代這個快節奏的生活里面，有時候在有尿液的時候一定要排除干凈，最好應該及時的去上廁所，不然的話也會影響到自己的身體健康，很多人都會習慣性的去別扭，可是大家知道嗎？男人最好不要憋尿，肯定會對我們的身體傷害是非常大的，肯定也會引起更多的一些疾病的發生。

男憋尿的壞處

1、膀胱炎癥

經常憋尿的男性容易出現膀胱炎癥，因為在憋尿的時候膀胱內的尿液大量增加，會刺激到膀胱粘膜，再加上尿液中含有的大量細菌，不能及時排出體外的話，會不斷的繁殖，從而危害膀胱健康，以至于引起膀胱炎癥。

2、尿潴留

經常憋尿的男性容易出現尿潴留的癥狀，因為長時間的憋尿會導致膀胱過度充盈，這樣的話，膀胱的收縮能力就會變差，從而出現小便困難的情況，這就是尿潴留。

3、尿路感染

尿路感染也是常見的男人憋尿的壞處，因為長時間憋著尿，尿液中的細菌不能及時排出體外，這些細菌就會引起尿道炎癥。

4、加重心腦血管疾病

長期憋尿還會加重心腦血管疾病，比如高血壓患者長期憋尿，血壓值會升得更高。比如患有冠心病的朋友會加重心律失常、心絞痛的癥狀。

5、昏厥

長期憋尿的男性還會出現昏厥的癥狀。一般發生在排尿的過程中，因為突然排空尿液，容易出現大腦缺血，從而導致昏厥的癥狀。

6、前列腺炎癥

長期憋尿的男性還會出現前列腺炎癥。因為長期憋尿會導致細菌進入前列腺，從而引起前列腺炎癥。

那么為了男性的身體更加健康，在生活中還是盡量的，應該不要去憋尿的，有尿意的情況下，就應該及時的去廁所里面排除干凈，這樣才可以讓自己的身體更加健康，如果是長時間憋尿的話，也會影響到自己的身體，甚至可能會出現尿毒癥，然后也會出現不孕不育的可能。