我們都知道，在生活中很多人都不注意自己的生活方式，和飲食習慣了，就會導致自己肥胖的非常嚴重的，那么過度的肥胖也會讓自己出現一些高血壓，心臟病或者，是心血管疾病的發生，那么我們就應該來看看男性過度肥胖，傷害身體的健康。

1、“三高”癥：

腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。并且常常出現“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

2、大腦動脈粥樣硬化：

肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。

3、冠心病：

心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大為增加。

4、糖尿病：

腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。

所以男性如果是過度肥胖的危害也是非常多的，甚至可能會讓自己出現各種各樣的毛病，而且最嚴重的也可能會讓自己出現一些猝死的，就應該要積極的去調理，應該要選擇一些減肥的方法，這樣才可以幫助自己身體更加健康，不再傷害自己。