什么樣的早餐適合牛皮癬患者？
1、一定要有豐富的優質蛋白質
只有豐富的蛋白質，才可以滿足銀屑病患者機體的能量需求，讓你一個上午精力充沛。同時蛋白質對維持腸道健康、幫助肝臟的正常運轉、提升免疫力有非常重要的意義。
2、適量的碳水化合物、少量的脂肪
碳水化合物可以迅速轉變為能量，幫助肌體的需求，并維持銀屑病患者血糖指標的正常。少量的脂肪特別是不飽和脂肪有助于維持細胞膜的正常功能，幫助細胞更好的排毒；千萬不要攝入過多的飽和脂肪，它會加重肝臟負擔，影響血液循環。
3、充足的可溶性纖維及各類維生素與礦物質
可溶性纖維可增加牛皮癬患者腸胃的飽脹感，讓蛋白質停留在胃部的時間增長，有利于蛋白質的充分消化和吸收；鈣和鎂能維持神經系統穩定和骨骼的健康；維生素B族群幫助能量更好的轉化，減輕肝臟負擔，維生素C幫助膠原蛋白的合成，有利于細胞的排毒，維生素E能維持細胞膜的正常功能，利于皮膚、微血管細胞排毒……
一份優質的營養早餐，除了讓銀屑病患者精神煥發，擁有最佳狀態之外，更可以改善許多銀屑病的癥狀，對獲得最佳的健康狀態上有非常重要的意義。