經常吃豆腐會影響男性生育能力嗎?豆腐高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。但在這里要提醒大家的是常吃豆腐可能會降低男人的精子量，所以小編在這里要提醒大家的是不管吃什么東西都不要過量。

研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。

令精子失去生育能力

有研究表示：能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。在試驗中，少量的這種化學物質就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時令精子“消耗殆盡”，失去生育能力。在實驗室中發現的對精子的影響也可能與現實生活沒有直接的聯系。

試圖受孕女性朋友慎吃豆制品

如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物，對男性生育能力的影響可能更大，因為這種化學物質很可能在精子進入女性體內使女性受孕時對精子產生影響。

雖然這是最初的研究，但弗雷澤推測，這些結論可能影響試圖受孕的女性。建議，如果你有食用大量豆制品的習慣，你應該在排卵期限制飲食。