現在垃圾食品是越來越多了，很多朋友喜歡這類食品的味道，所以它不僅僅在生活中成為女人的最愛，很多的男人也喜歡吃，不過，垃圾食品帶給男性的危害可是非常嚴重的，因為這些食品會直接影響到下一代的健康。

研究稱男性常食用垃圾食品或導致精子數下降

一項調查顯示，男性若是經常食用垃圾食品，或將導致精子數下降，從而降低生育能力。研究人員通過分析一家生殖診所內男性病人的數據后發現，飲食結構當中脂肪含量越高的男性，其精子數越為稀少。同時，研究還發現飲食結構當中omega-3脂肪酸含量越高，精子質量越能夠得到增強。據悉，魚類和植物油當中就含有omega-3脂肪酸。

哈佛大學醫學院教授吉爾·阿塔曼(Jill Attaman)表示：“調查結果具有非常重要的意義。一直以來，我們都在強調，攝入過多脂肪或許會導致各種疾病，例如冠心病等等，因而保持良好的飲食結構是非常有必要的。此次調查結果再次證明，我們需要限制脂肪攝入量，少吃垃圾食品。”

研究人員共調查了99位志愿者的精子情況，并且根據他們的脂肪攝入量將其分為三個不同的組。結果顯示，同脂肪攝入量最少的那個組相比，脂肪攝入量最高的那個組平均精子數要少43%，而平均精子濃度要低38%。同時，omega-3脂肪酸攝入量最高的那個組，精子質量要略高于omega-3脂肪酸攝入量最低的組。不過，調查并未發現攝入過多脂肪會損害男性生育能力，而只是會降低精子數。這項研究結果日前發布在權威生殖健康雜志《人類生殖》(Human Reproduction)當中。

對于人類而言，只要精子濃度保持在每毫升1500萬個以上的水平，就認為其是健康的。此次接受調查的99位志愿者，他們的精子數都超過了這一正常水平，即使是脂肪攝入量最高的那個組，平均精子濃度也達到每毫升5100萬個。

不過調查人員表示，99位志愿者當中，有71%的男性都過于肥胖，而這也是脂肪攝入過多所導致的最直接后果。

英國謝菲爾德大學生育專家艾倫·帕西(Allan Pacey)表示：“當前，有關飲食結構當中的脂肪攝入量同精子質量存在何種聯系的研究相對較少，因而當我得知此次調查結果時，并不會感到非常意外。但是，科學家也并未搞清楚，為何會出現這種結果，我們還需在今后就此方向繼續努力。”調查人員估計，最多可能會有20%的年輕男性精子質量不達標，而接受試管嬰兒方式受孕的夫婦當中，有30%至50%的男性會存在生育問題。

帕西表示：“到目前為止，對于精子質量不過關這個難題，我們能采取的應對措施非常少，因此如果想要改善精子質量，保持健康是最基礎的方法，其中就包括保證良好的飲食結構，不要抽煙，如果是肥胖癥患者，要多加鍛煉，想辦法把體重控制在正常水平。”