男性包莖并不是很嚴重的病癥可是它的發病時間比較長發病的位置也比較隱蔽，如果不及時治療的話，就很容易導致生殖系統出現炎癥，在這種情況下如果有性生活的話也會使自己的伴侶患上婦科疾病。所以我們要在日常生活中做好保健工作，下面我們來介紹下包莖怎么保健呢。

一、平時基礎保健

父母平常要教導小孩子不要隨意的玩弄陰莖，如果已經出現包皮包莖的那么最好及時去醫院進行手術，如果出現嵌頓包莖現象那么應該立即進行復位。

二、日常飲食的保健

如果大家在之前還沒有進行手術的話，那么飲食上一般沒有特殊的要求但是如果進行手術之后那么一周之內應該注意營養攝取，應該多吃一些魚肉蛋類這樣可以幫助傷口的生長。

三、平時的護理保健

如果進行包皮環切手術的話，那么在手術前3天就需要使用熱水或者，高錳酸鉀溶液對婚姻組織進行清洗，而在手術之后也要注意以上的用藥避免因緊急或者出現發炎癥狀，如果被尿液已經浸濕，那么急應該及時進行更換通常手術之后5到7天才可以拆線。

如果沒有進行手術的話自己在平常也應該做好護理工作，特別是對于陰莖周邊一定要做好清潔衛生，如果包皮不可以放棄的話，千萬不要強制進行反擊，如果可以翻起清洗結束之后一定要還原到原來的位置。

綜上所訴，是我們了解的最基本的包莖怎么保健，希望可以對廣大男性朋友有所幫助，如果在兒童時期發現包皮包莖現象的時候，這時家長就要及時帶孩子去醫院進行檢查，這個階段如果進行手術對男性的傷害是最小的，因此還希望大家可以把握好時機。所以我們要及時的發現，及時的治療，還要做好生活中的保健工作。