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警惕五類工種易增加男人不育風險

警惕五類工種易增加男人不育風險

男性的健康問題有很多,有些疾病不僅會影響自身的健康,而且會影響到夫妻的感情,甚至是家庭的穩固,不育癥就是這樣的一種疾病,不育癥的發生與很多因素有關,工作環境也是一個因素,下面就為大家介紹容易患上不育癥的五類人群。

1、一線勞工腰不好性欲差:強體力活多“腰肌 ”易受傷

“不少患者來骨科看門診就直接告訴醫生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出現了功能障礙。”專家說。

專家解釋道:“其實每個人到了一定年齡后,腰都會開始逐漸退化,腰椎間盤突出癥的病理基礎是退行性變和損傷,它隨身體素質的強弱和勞損程度的不同,以及是否注意保養有關。”按照正常來說,如果男性注意護腰,這個病更多見發生在老年時期,現在不少職業男性由于缺乏適量的運動、或者長期處于高強度的體力運動下,都會對盆骨造成傷害。

另外對于不少長期坐著工作的男性來說,腰部肌肉也可以說是“一線勞工”,此類人腰部肌肉組織不夠結實、強壯,因此支撐整個上半身的正常“任務”對于腰來說,其實已經是很吃力的了。

醫生支招:男性,尤其是屬于體力勞動者,在日常彎腰取物或無明顯誘因的情況下出現腰痛、腿痛時,抬腿有明顯疼痛感,就有可能患上了腰椎間盤突出癥,應當馬上到醫院檢查診斷。另外平時要多適量地做做運動,但不宜強度過大,只要增加適量的有氧運動,補充鈣質,短期內即可恢復。建議每天做一次仰臥起坐,每次10-15分鐘左右,動作緩慢,以沒有感覺到任何不適為標準。

2、電腦族男性不育增多:久坐、輻射降低生育能力

現在,久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。

專家解釋,都市里目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的“職業毛病”:早起上班,直接坐在電腦前工作8小時,回家后又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水,有尿也沒時間上洗手間;常常熬夜,一天中大部分時間與電腦"打交道"。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中,會陰部及陰囊局部溫度增高,易發生前列腺炎及睪丸生精障礙。

醫生支招:專家表示,有以上不良工作與生活習慣的男性為了預防不育的發生,應該在日常生活中注意自我防護,不酗酒、少食辛辣食物、避免長時間騎車和久坐、性生活有規律、注意局部保健、多飲水、少憋尿、盡量避免長久處于電離輻射場所,最好在適宜的生育 年齡開始播種愛情的種子。