在現在的生活中，很多人都受到陽痿的困擾，之所以疲勞引起陽痿，是因為肌肉過度的緊張或者過度的用腦，不安造成自己的疲勞，其中包括大腦功能的降低抑制了性興趣造成的，所以這就是為什么疲勞會引起陽痿的問題，下面就具體的看看吧。

研究發現，疲勞有非常容易引起男性的陽痿。疲勞之所以會引起陽痿，是因為肌肉過度的使用和用腦過度，抑制了大腦的性興趣，皮層的感情，從而引起了陽痿的情況發生，所以在生活和工作中，廣大的男性朋友一定要注意休息，讓自己可以遠離陽痿的情況。

由于現在的工作壓力增大，特別是男性朋友，身上的擔子更重，幾乎都會有出現疲勞的影子。陽痿作為生活中常見的男科疾病，大家一起跟著專家來探討下“疲勞是引起男性陽痿的具體原因嗎?”的有關知識吧。

疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺 和睪丸的雄 減少而降低性興奮。此外，陰莖或舉而不堅的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。

患者想要進行陽痿的預防就要科學地安排工作，科學用腦，并及時消除疲勞，防止由急性疲勞演變為慢性疲勞。腦力勞動者在疲勞的消除上，除了要有足量的休息(如睡眠、靜坐等)外，還宜采取多種休息方式，如參加體育鍛煉、聽音樂、參加娛樂活動等。同時，疲勞時不宜進行性生活。一旦偶爾發生陽痿，不必恐慌，不可強為其難，以免造成不良的信息記憶。當疲勞消除后，陽痿亦會隨之消失。

輕度陽痿如何調理

1、心情不快不要勉強從事：有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。

2、平時多做運動：經常性的運動對心血管的幫助也很大，可有效增強性功能。根據一項大規模研究顯示，一個每天通過運動至少消耗掉兩千卡熱能的男人，患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。

3、盡量放松心情：工作壓力大使得自己的身體太過疲勞不僅讓人腰酸背痛、記憶力下降，連原本美滿的性能力也會隨之下降。