近些年，患上性欲障礙的人是越來越多了，這主要是因為工作壓力過大造成的。許多夫妻因為工作忙，一個月才進行一次夫妻生活，這就使得性欲被一點點被侵蝕掉。所以，要想避免性欲障礙糾纏上你，首先就要克服那些不健康的生活方式，那么，男人該怎樣預防性欲障礙呢?下面小編就為你支幾招!

1、減輕生活壓力，避免因此而埋葬了性欲，許多人由于緊張的工作和繁忙的家務，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲障礙需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。

2、完善夫妻關系，對防治性欲低下甚為重要，性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。

3、生活飲食應注意，如酒精等可抑制人性欲障礙。適量的維生素和礦物質可以增強人的性欲。另外，患者如果有這方面的問題，建議患者要及時去正規的醫院檢查，以免加重病情，導致陽痿早泄的發生。

當男人覺得自己有性欲障礙的癥狀后，最好到醫院檢查一下。因為有些性欲障礙，可能是身體給你發出的信號，這可能預示著你患上了一些男科疾病，所以，你一定要重視起來!