前列腺增生不適宜做哪些事呢？前列腺增生對于男人來說已經是很熟悉了，也是最忌諱的。前列腺增生不是年輕人的專利，中老年人也需要預防。那么，中老年人應該如何預防前列腺增生呢?

以往一直認為，年老和睪丸分泌的雄激素是導致前列腺增生的兩個最重要的因素。因為前列腺增生都發生在老年人，如果在青少年時做睪丸切除，那么即使到了老年也不會發生前列腺增生。然而，據北京醫科大學泌尿外科研究所在1989～1992年對95名無選擇的41歲以上的中國男性尸體進行病理檢查，發現有前列腺增生者為30.5%，是1936年的6.6%的4.6倍。在半個世紀內，國人發生前列腺增生的兩大傳統因素并無改變，而前列腺增生的發病率卻上升如此之大，可見傳統的觀點無法完全解釋前列腺增生的病因。可能與人們總熱量、脂肪和動物性蛋白攝入量的增加也有密切的關系，此中奧秘尚未揭曉。盡管如此，醫學界公認的前列腺增生的原因有如下幾項：

(1)過度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺組織因持久郁血而增大。

(2)前列腺慢性炎癥未徹底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。

(3)經常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。

(4)缺乏體育鍛煉，動脈易于硬化，前列腺局部的血液循環不良，也會導致本病。

前列腺增生早期癥狀隱晦，隨著病情的發展早期癥狀為夜尿次數增多，每次尿量不多，繼而白天也出現尿頻，在下尿路梗阻時50%-80%的病人有尿急和急迫性尿失禁。膀胱逼尿肌失代償后每次排尿不能將膀胱內尿夜排空，殘余尿出現，如果繼發感染，結石，尿頻更加明顯并且出現尿痛。

當增生的前列腺向尿道內突出時會導致后尿道延長，彎曲，變窄，增生葉突向膀胱頸可形成球形活瓣，以上這些變化均可造成排尿阻力加大，病人排尿起始緩慢排尿時間延長，射程不遠，尿線細而無力，尿流中斷，尿后余瀝。當殘余尿量很大時膀胱過度膨脹并且壓力增高可出現充溢性尿失禁夜間遺尿。

前列腺增生“8不宜”

一、不宜煙酒

老劉現在大有“談煙酒色變”的架勢，因為他有過幾次深刻教訓。一次是兒子娶媳婦，他一高興喝多了，兒子、兒媳入了洞房，老伴卻陪他進了病房，因為他尿不出尿來。家告訴他這是前列腺增生，最怕酒刺激，否則很容易導致植物神經紊亂，引起尿潴留，吸煙多了也同樣。病好后他把醫生的話忘了，60歲生日，又喝多了，又一次去醫院導尿，再以后，只好滴酒不沾了。

二、不宜沾涼

王老爺子是棋迷，醫生說他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照樣坐在水泥地上跟棋友將了半天軍。結果一夜沒排出尿來。會陰部受涼，前列腺首先受害、腫脹加重，尿排不出。