事實上，頻繁的射精的確不利于健康，因為前列腺及其分泌的前列腺液中含有高于血液循環中40倍的鋅和酶，它們是殺菌和提高免疫力的重要保障，如果頻繁射精就會導致前列腺液中大量的鋅和酶的耗損，促使前列腺抗病能力下降，容易引起炎癥。

然而，經常的處于“忍精不射”這種不完全性活動，會使大腦皮層和脊髓中樞長時間處于興奮、緊張狀態，前列腺、精囊腺等附性腺也失去應完全排空的機會，該排不排則身心難以消除緊張心理，無法安靜下來，易于產生精神上的疲勞感，同時性沖動促使性器官充血，但未能達到高潮，性能量未得到釋放，局部始終處于充血狀態，會使整個生殖系統和盆腔的充血不能迅速消退，就可誘發前列腺痛。

忍精不射能引起前列腺痛？另外，古代的養生學家的觀點中，也不都是主張“忍精不泄”的，只是主張不窮竭其精，遵循按照不同人的年齡、體質強弱、腎精盛衰而定，以維持前列腺液產生與排泄的平衡。