都市男性，素來給人以光鮮時尚、干練優雅的印象。在追求高收入、高品質生活的同時，都市男性不可避免地承受著來自工作、家庭、生活的壓力。尤其是那些長期在職場打拼的精英人士，加班、應酬、出差、熬夜已是家常便飯。但是時間久了，亞健康、疾病可能會在不經意間接踵而至。其中，前列腺往往會成為“第一受害者”。

前列腺有“六怕”

有統計數據表明，在男科疾病患者中，約有70%為白領男性，而在諸多男科疾病中，前列腺炎又是威脅男性健康的主要疾病之一。而近年來，前列腺炎有著發病率增高、患者群年輕化的發展趨勢。廣東民安醫院男科專家形象的比喻說，就像人都有“軟肋”一樣，前列腺器官也有它所“怕”的事物，而都市男性的很多習慣、習性，恰好擊中了前列腺的“要害”。這也是當代都市男性中，前列腺炎頻發的主要原因。

1.怕煙酒

前列腺非常忌諱煙酒的刺激。由于酒精的刺激，前列腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。這時，“體態臃腫”的前列腺就會侵占尿道的空間，前列腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經過3-5天才可恢復。因為前列腺滲出的組織液需要一個較長的回吸收過程，所以前列腺是“充血快、恢復慢”。此外，吸煙也會誘發或加劇前列腺的腫脹。因此，飲酒吸煙者應對前列腺健康有所關注。

2.怕久坐

白領男性中，患有前列腺炎的不在少數。其中，久坐不動是一個重要因素。前列腺的生理位置決定了男性可謂是坐在前列腺上的。久坐會加重前列腺負擔，導致慢性前列腺炎的發生。

若是久坐在軟椅或沙發上會使整個泌尿系統血液循環受阻、新陳代謝減慢，致使無菌性前列腺的發生和細菌性前列腺炎加重。

3.怕受涼

當前列腺受涼時，極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，從而增大了發生前列腺炎的概率。

4.怕辛辣

辛辣的食物不但對前列腺有刺激作用，還會引起血管擴張，前列腺充血、抵抗力下降，以及加重痔瘡、便秘，造成排尿困難，間接誘發前列腺疾病。