在日常生活中，有些人誤認為一喝水就要上廁所的就是腎功能不好，尿頻尿急就是腎虧的癥狀。到底這一說法是不是真的有道理?我們來知識普及一下。

誤區一、愛跑廁所是膀胱小?輸尿管短?

有網友說：女人天生就比男人排尿更頻繁，不知道是因為女人的“容量”小?還是因為女人的輸尿管更短?

泌尿專家辟謠說：如果按照各自的比例，男人女人的“儲水器”——膀胱其實沒有誰大誰小的區別，輸尿管也沒有誰長誰短的問題，正常男女的排尿頻率并沒有太大差異，唯一的區別是女生的尿道比男生短，但這不是尿頻的原因。

女生的尿道扁而寬，長約3-4厘米，這樣的構造讓女性更易得泌尿系統感染，從而可能引起尿頻。另外，尿道短一些，排尿過程相應也短一些，如果男生需要半分鐘左右才能把膀胱中的尿液排空，那么女生可能只要10秒就夠了。

誤區二、愛跑廁所是身體不吸收水分?

有網友說：喝完水愛跑廁所是吸收功能不好吧?有些“海綿體質”的人喝了水就吸收，所以不愛跑廁所;有些“塑料體質”的人喝了水就變成尿，身體沒吸收，所以皮膚干干的，廁所倒是去得勤。還有人說，大口快喝，身體就不吸收，但能沖洗腸道，小口慢喝，身體才會好好吸收。

泌尿專家辟謠說：從飲水到排尿的生理過程是——喝的水經胃腸吸收進入血管，變成血液的一部分;血液經腎動脈進入腎里，被腎小球過濾形成原尿;原尿中絕大部分的水和無機鹽等物質經腎小管被重吸收，產生終尿;終尿匯聚到集合小管，輸尿管，膀胱，最后由尿道排出。這個過程受很多激素的調節。

而無論以什么樣的速度喝水，只不過是水進到胃里的速度快一些，但是從胃進入腸道，這個速度基本上是一定的。人的腸

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