前列腺是男性朋友們身體最重要的部位，男性前列腺承載著分泌多種活性物質的重要任務，然而這又是一個非常容易生病的器官，前列腺痛是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50 歲以下中占首位。它的出現給男性的生活帶來了極大的不便。所以男性朋友在生活中要預防此病的發生，下面我們來看一下導致前列腺疼痛的不良習慣有哪些。

導致前列腺疼痛的不良習慣：

一、久坐不動：對于一些上班族、司機等，他們都是久坐的一類人群，男性久坐不僅會讓腹壓對男性朋友的前列腺壓力加大，而且在坐姿時，男性前列腺體總處于水平位上，其尿道前列腺部位，還有它的開口部位跟前列腺腺管都在一個平面位置上，因此尿液含有病菌就會輕易逆行入腺管造成炎癥。

二、不愛喝水：相關研究表明 ，如果男人身體身體里面缺水就會出現代謝上的輕微障礙，尿液因此而濃縮，尿液里面的那些有毒物質就會慢慢地聚積，回流前列腺管引起疾病，男性朋友在生活中不愛喝水的人輕易得前列腺病。

三、喜歡飲酒：臨床實踐證明，喜歡長時間沒節制地飲酒易得前列腺疾病。少量飲酒雖然有益于健康，但是如此大量的酗酒卻是誘發男性朋友前列腺炎很重要的一個因素。喝太多的酒會引起血管擴張，慢慢就會讓臟器充血，相關專家提出，青壯年人如果長期大量飲酒會容易患上前列腺痛。

四、愛吃辛辣：在生活中，如果男性朋友經常吃辛辣刺激性的食物，就會刺激到男性朋友的消化道，此時他們的泌尿道就會充血，從而容易引發便秘，可以引發炎癥的發生。

男性朋友導致前列腺疼痛的不良習慣，大家一定都有了一定的了解，由此看來，在生活中男性朋友必須養成一個良好的生活習慣，戒掉那些不好的壞習慣也是很重要的，比如戒煙、戒酒等等。如果發生前列腺痛的現象，要及時地地去正規醫院進行治療，避免錯失掉治療的最佳時機。