美國加州大學的研討人員對1455名男性前列腺癌患者進行了長時間跟蹤隨訪發現，平常對峙活動的人，即使沒有進行猛烈活動，只是疾速行走，前列腺癌的疾病發展也會獲得分明延緩。在為期2年的盛行病學查詢的進程中，研討人員發現每周至少對峙3小時疾速行走的患者，疾病發展要遠比沒有運動的人降低57%。

“現代人活動越來越少，這項研討固然還需求愈加深化的，但至少從后果來看，可以給一切人敲響一個警鐘，尤其是提示男性伴侶們積極參與磨煉對身體有十分主要的意義。

該項目首席科學家Erin Richman透露表現，活動關于緩解和預防前列腺癌有十分主要的意義，研討后果可以分明看出，無論是關于安康人照樣患者，活動都可以阻止疾病發作和開展。

但是，專家透露表現，通俗的慢走并不克不及對疾病防治有分明的協助。

“只要具有必然活動量的疾速行走才對安康有益!”Erin Richman說

快步走可以改善激素程度

前列腺腫瘤研討治理機構主席Helen Rippon傳授指出，在英國每年都有37000人被診斷出罹患前列腺癌，并最終有近10000人因而滅亡，前列腺癌曾經成為男性第二大致死要素。

專家透露表現，之所以會有這么高的發病率，和現代人的生涯方法有很大關系。活動可以分明改善內排泄，調理激素程度，而激素的排泄異常恰好是前列腺癌的主要誘發要素。