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多吃幾種食物可以幫男人預防前列腺癌

多吃幾種食物可以幫男人預防前列腺癌

癌癥給我們帶來的恐懼感非常的大,癌癥的種類有很多,前列腺癌就是發生在男人身上的疾病,但是我們千萬不要讓癌癥發生,預防對于男人來說非常的重要,那么你們知道預防前列腺癌的食物有什么嗎?

橘子

橘子中含有紅桔素,川皮苷和維生素C.研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

龍舌蘭酒(墨西哥制的一種烈性酒)

哈佛的研究人員發現每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。

椰菜

如果你不喜歡吃椰菜的話,就應該聽聽這個研究結果。一項1200位男性參加的研究發現那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量維生素

雞肉

一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示,連續41年補充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

全麥玉米餅

全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發現含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標志。

食物不光能幫助我們解決饑飽,還能讓男人預防很多的疾病,以上這些都是可以讓男人預防前列腺癌的食物,而且這些食物經常的出現在男人的飲食中,給男人解決饑飽,還能幫男人解決疾病。