眾所周知，前列腺增生是中老年人常見的問題，尤其是對于年過50的男性來說，因為年紀越大患前列腺增生的可能性就越大。因此對于前列腺增生不僅及時到醫院就診，生活中也要注重食療。下面就一起來了解一下生活中如何采用前列腺增生食療方法。

前列腺增生食療方法：

1.核桃燉蠶蛹

【組成】 核桃肉100-150 g，蠶蛹150 g。

【用法】 將蠶蛹略炒，與核桃肉一并人碗，加水及鹽適量，隔水燉服。每日1次。能補腎助陽，用于前列腺增生屬陽氣不足者。

2.黑豆燉狗肉

【組成】 狗肉500 g，黑豆120 g。

【用法】先將狗肉切塊，與黑豆一并入鍋，加水適量，以小火燉至爛熟，加生姜、花椒、食鹽少許調味進食。主要用于前列腺增生屬于腎陽虧虛者。

3.蓯蓉羊肉粥

【組成】 肉蓯蓉10一15 g，精羊肉100 g，粳米50一100 g，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。

【煮制方法】 將肉蓯蓉、羊肉洗凈后細切，先用沙鍋煎肉蓯蓉取汁、去渣，然后倒人羊肉、粳米同煮，煮沸后加細鹽、蔥白、生姜，煮為稀粥。肉蓯蓉以條長肥大、肉質帶油性、棕褐色滋潤者為佳，對老人和陽虛者腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、體質贏弱、惡寒怕冷、脾胃虛寒有良效。

蓯蓉羊肉粥屬溫熱性藥粥方，適于冬天服食，以5-7天為一療程。對老人前列腺增生寓補于治，取效頗佳。凡大便溏薄、性功能亢進者不宜選用。

有關專家最后強調指出，有關專家最后強調指出，前列腺增生是逐漸發生的，大多是因感冒、忍尿、勞累、飲酒或性生活過頻等因素，造成已增大的前列腺突然充血、水腫、因而造成阻塞尿道，成為急性尿潴留而就醫。發病初起，表現排尿次數增多，尤其以夜間為甚。