年齡是前列腺增生發病的根本前提之一。40歲關于人的發育來說是個主要的轉機點。前列腺增生患者在選擇食療方時，要依據本人的分各個癥狀搭配飲食。

一、膀胱濕熱

臨床表現：尿少黃赤，點滴不暢，或閉塞不通，少腹脹滿，煩躁不安，大便溏而不爽或秘結，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。

【冬瓜薏米湯】

配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。

制法： 將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調味。

用法： 以湯代茶飲。

二、中氣不足

臨床表現： 小便欲解不爽，或氣墜脫肛，精神不振，少氣懶言，舌質淡，苔薄白，脈細弱。

【大棗米粥】

配方： 大棗30克，粳米100克，冰糖適量。

制法： 將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。

用法： 空腹食用。

三、腎陽虛衰

臨床表現：小便排出無力，淋瀝不暢，面色無華，神疲倦怠，手足不溫，腰膝冷痛，舌質淡，脈沉弱。

【杜仲豬腰】

配方： 杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。

制法： 先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。

用法： 飲湯吃豬腰。

四、陰虛火旺

臨床表現： 尿少黃赤，赤澀疼痛，或閉塞不通，手足心熱，大便干結，舌紅苔少，脈細數。

【枸杞粥】

配方： 鮮枸杞葉60克，粳米60克。

制法： 先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。

用法： 早晚食用。

五、瘀血阻滯

臨床表現：小便努掙方出，或點滴全無，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌質有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀。

【桃仁粥】

配方： 核桃仁50克，粳米80克。

制法： 粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內，文火煮數沸，見粥面有油即可，加紅糖調味。

功效： 溫陽益氣，潤燥止癢。

用法： 早晚食用。