前列腺肥大，又稱前列腺增生，是中老年男性常見疾病，其發病因主要是由于前列腺的逐漸增大對尿道及膀胱出口產生壓迫作用，臨床上表現為尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費力，并能導致泌尿系統感染、膀胱結石和血尿等并發癥，對中老年男性的生活質量產生嚴重影響，因此需要積極治療，部分患者甚至需要手術治療。日常生活中，中老年男性前列腺患者必須要做好日常保健。有專家認為，蹲下小便可以緩解前列腺肥大癥狀。

男性的尿道呈S形，分前后兩部分。其內徑的大小不一，從外向內有三處比較狹窄，即尿道口、膜部和尿道內口。男性步入中年后，最容易患上前列腺增生肥大癥。再加上尿道長而彎曲，就容易引起排尿不暢和尿不凈。目前，前列腺增生肥大已成為中老年男性的常見病和多發病，其發病率為30～70%。早期癥狀為尿頻和夜尿增多，以后隨著年齡的增長，會相繼出現排尿無力、尿線變細、分叉和尿流緩慢等排尿困難癥狀，使老年男性苦不堪言。近年來泌尿專家通過長期研究發現，中老年男性采取下蹲式小便，可有效防止前列腺肥大癥。其原因是：一是蹲著小便可使人的腹壓增大，有利于每次排凈膀胱內的尿液，減少尿潴留的發生。二是蹲著小便可使平時隱藏的會陰部通風換氣，可促進其周圍組織的血液循環。