男人如何預防前列腺肥大?有關專家解釋道，前列腺肥大就是前列腺增生，中老年男性的發病率比較的高，嚴重了還會影響男性朋友的生養以及正常的性生活等等。那么男人如何預防前列腺肥大?下面呢，我們就來看看的專家的具體先容吧。

男人如何預防前列腺肥大?1、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車，途中若小便急，則應向司機打招呼下車排尿，千萬不要硬憋，做到預防前列腺增生。

男人如何預防前列腺肥大?2、節制性生活

預防前列腺增生需要從青壯年起開始留意。關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至引起前列腺增生。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期留意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

綜上可知男人如何預防前列腺肥大。所以預防前列腺增生要從生活點滴做起，患者如有疑問，隨時咨詢我院專家。最后祝愿您早日康復。