喝酒傷肝是我們都知道的，酒精肝是常見的一種，那么酒精性肝病患者應注意些什么，如何通過飲食來加以調節呢?

首先，當然是戒酒。

酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最先出現、最為常見的病變，其病變程度與飲酒(尤其是烈性白酒)總量成正比，飲酒是誘發酒精性脂肪肝的主要原因。戒酒的療效與肝病的嚴重程度有關。早期酒精肝患者在完全戒酒2—4周后，多數可表現組織學和肝功能明顯改善，甚至可以恢復正常。有研究者強調早期肝硬化戒酒后肝功能迅速改善的最大變化時期是發生在戒酒后6-12個月，其后大約在平均43個月時則可能緩慢惡化，此時完全戒酒尤為重要。戒酒對代償性和失代償性肝硬化的5年生存率均有明顯影響。對于酒精性脂肪肝積極成功的戒酒是唯一有效的治療方法。

其次，是飲食與營養。

肝病患者的飲食，應以多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱食物。

再次，是患者的精神狀態。

中醫認為肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若疏泄不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調，誘發或加重疾病癥狀。而西醫認為精神狀態可以影響人的免疫系統，狀態好則免疫力強利于康復，狀態差則免疫力弱。因此，要克服和消除惱怒、憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，保持樂觀的心態，樹立與疾病抗爭的信心，促進疾病的康復。

最后，就是要鍛煉。

平時多鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。