白領男人常因久坐辦公室、缺乏運動、應酬喝酒等，讓身材嚴重變形，要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。下面我們來一起看一下導致白領男性的肥胖的原因及治療原則：

透析白領男胖得“可愛”不是罪

導致男性發胖的原因：

1、長時間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運動。

2、心情抑郁從食物或酒精中尋求安慰。

3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，于是更易受壓力的影響。

4、有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什么大多數的男性結了婚以后身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一。