根據世界衛生組織制定的標準，男性健康有10個國際標準，包括具有充沛的精力，能勝任日常工作;處事樂觀，態度積極;善于休息，保證充足的睡眠;應變能力強，能適應外界情況的變化;牙齒潔白，無出血等。當然，這些只是理想狀態的標準，隨著年齡的增長可相應放寬。不過，這是男人應該追求的最佳狀態，也符合今年“男性健康日”提出的大健康概念。

不少男性病都是與更年期與衰老有關系，更年期并不是女人的“專利”，男人也會有。男科專家指出，其實男性更年期開始的時間比女性更早，出現不適如果不及時治療，將會影響到健康和家庭和睦。

專家介紹，男性更年期主要是由于男性體內雄激素減少造成的。男性到30歲以后，體內的雄激素每年下降1%%~2%%，到了50歲后，雄激素只相當于30歲以前的一半，70歲時下降得更加快。由于缺乏雄激素，一些男性會出現更年期的癥狀，表現為抑郁、記憶力減退、注意力不集中、容易疲勞、失眠、出汗和性功能減退等等。而多年的臨床經驗表明，男性更年期開始和持續的時間比女性更早更長，一些男性從30歲以后便開始步入更年期，如果不加以治療，癥狀將一直維持到70歲。

更讓醫生憂慮的是，男性在出現更年期癥狀后，只有約一成病人主動到門診就診。首先，這些病人在出現癥狀時往往不會意識到是更年期作怪，因此不少男性根本不知道應該上醫院檢查、診斷，至于應該上哪個專科門診就診、尋醫問藥，更是一無所知，有的甚至悄悄地購買保健品自我調理。此外，還有不少人礙于面子，不敢公然前往醫院檢查，就怕在門診就診時碰到熟人，面子上過不去。

專家指出，壓力大、長期處于緊張工作狀態的男性容易成為男性更年期早發的高危人群。這類男性一方面平時應酬多、工作生活壓力大;另一方面，他們往往又缺乏體育運動，經常有不規律的生活方式，同時還容易導致男性腹部肥胖，更年期提早。此外，患有慢性疾病、長期處在惡劣生活環境之下的男性都可能成為男性更年期的高危人群。