中秋國慶齊上陣，不少人都在開始期待這個短暫但又相對漫長的小長假了。但是男人你的健康受得了嗎?尋醫問藥網男性頻道提醒男人假期不要玩的太瘋，當心自己的健康受到威脅呢。

久坐不動，苦了前列腺

中秋小假期，這個從古至今都預示著團圓的節日，人們更多的是一家人圍繞在一起吃飯聊天,也有許多男性朋友利用這個時間呼朋喚友的聚在一起，搓搓麻將打打牌，往往一坐就是幾個小時。殊不知這樣的習慣卻讓前列腺“叫苦不迭”

通宵熬夜，“精”力下降

對于在都市繁忙節奏中奔波的人們而言,假期最大的好處莫過于可以睡個懶覺，但也正是因為這樣，許多人將夜生活的時間延長，通宵熬夜看球賽，玩游戲，卻不想讓自己的“精力”急速下降

吃香喝辣，補出“痿哥”大軍

按中國人的傳統習俗,節日里“吃”是不必可少的。隨著現代人對健康的重視，人們對“吃”的要求又上升了一個層次，不僅要”吃”，還要講究“補”。但進補不當卻可能引來更大的悲劇

縱情春色，卻遭遇半途而廢窘境

終于有了一個小長假，整個人狀態都放松下來，不用面對老板的臉色和職場的壓力，也就有了蠢蠢欲動的心思，但是往往卻發現小兄弟不夠給力，跑到中途就把老婆一個人丟在那里自己草草收場，于是，老婆的臉色比老板的還差。

雖然很多人都覺得黃金周需要盡情的瘋玩，但是你知道其實很多人的身體吃不消嗎？中秋節前后月餅大賣，糖尿病或者心血管病人不能吃，否則容易升高血糖；熬夜容易導致血壓上升，所以大家最好合理安排作息才好奧。