日常生活中有很多的男性會有手淫的情況，這些嚴重的影響到了身心健康，平時大家需要注意這種現象的出現，而且在日常生活中也要注意加強保健，平時大家需要注意前列腺疾病，而且要注意調理方式，那么，過度手淫造成的危害后果?

1、前列腺疾病：

前列腺疾病的出現與身體的機能有著密切的關系，手淫次數過于頻繁就會導致男性的健康受到影響。

2、不射精：

不射精常見于以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。

3、早泄：

由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、射精較易出現的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早泄。

4、陽痿：

由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式，出現勃起功能障礙。

具有頻繁手淫習慣的朋友，可以采取以下措施戒除手淫：戒除頻繁手淫首先要有毅力，能夠自我控制，不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的，要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。或到戶外散散步、做些輕松的運動。樹立正確的戀愛觀，正確地嚴肅地處理婚姻問題等。

平時大家需要注意這些危害，而且要注意全面的進行調理，避免造成男性生活受到影響，同時大家需要注意戒除手淫的方案，全面的進行護理，平時大家需要注意，避免看一些黃片兒，而且要注意全面的進行調養，希望大家注意男性的生活事項。