男子頻繁遺精應注意什么？男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿自溢”。但如果有的男子“夢 遺”次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待“夢遺”頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁“夢遺”會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響 學習。有的中學生“羞于啟口”，很可能會憂郁成疾。那么,男子頻繁遺精應注意什么呢？

男子頻繁遺精應注意什么呢？凡不正常的遺精之后，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西?是否讀過易引發人的性神 經沖動或興奮的讀物?是否與人談過或聽別人談過性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息，經過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己 應盡力避開這類刺激的信息源，減少夢遺的發生。

男子頻繁遺精應注意什么呢？睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊 生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自 然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮一團。

男子頻繁遺精應注意什么呢？“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是 于夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。經常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還 會出現精神不振，精力不足，工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

男子頻繁遺精應注意什么呢？只要有信心、有毅力，方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。