很多專家研究認(rèn)為，日常生活中有些男性在大白天莫名其妙地“遺精”，這準(zhǔn)確地講叫“滑精”，它發(fā)生在清醒時(shí);而在睡眠時(shí)做夢中發(fā)生的遺精，則稱做夢遺。長時(shí)間的滑精對身體有害，常可導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。那么滑精的防治方法有哪些？

滑精的防治措施：

首先，積極治療原發(fā)，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡。

其次是調(diào)整生活方式，合理安排作息時(shí)間，放松身心，滑精也會相應(yīng)減輕或消失。

再次，可進(jìn)行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。

此外，還可以到開些中成藥服用。平時(shí)多鍛煉。按質(zhì)按量吃好三餐，調(diào)整好作息，減輕心理壓力，滑精現(xiàn)象就會慢慢消失。

有關(guān)專家最后強(qiáng)調(diào)指出， 雖然男性遺精也有精子溢出，但只要次數(shù)在正常范圍以內(nèi)(平均每月2---3次)就不算病;滑精則不然，不論次數(shù)多少都應(yīng)視為異常。體質(zhì)虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等，都可能引起滑精。