男性到了青春期都有遺精的現象，所謂遺精，是指男性性器官發育已經基本成熟。對于這種生理反應，也要注意一點：如果過度遺精就會對男子身心造成傷害。那么青年男子過度遺精該怎么辦呢?下面就位大家介紹一種鹽敷肚臍法，這種方法能有效解決過度遺精的現象。

過度遺精可用鹽敷肚臍

男孩到了10歲左右，就開始邁進人生一個重要的階段──青春發育期，進入這個青春發育期后，一般在3—15歲左右，時常在無性意識的情況下自發的射精，就叫遺精常常發生在晚上做夢的時候，所以也稱為“夢遺”。

無性交時，一般2周或更長時間遺精1次。當中老年人，或者房室過度、身體健康狀況不良者乏力等癥，即為過度遺精。有經常用手玩弄生殖器習慣的人，也可能有這個問題。

治療過度遺精在中醫臨床上有一種炒食鹽敷臍法，簡便易行：用食鹽500克(塊鹽最好)，上火炒熱后，用布包裹，熱敷臍部。可治腎陽不足、腎氣虧虛等導致的遺精。需要注意的是，一旦發現局部發癢、發紅，起皮疹等現象，應立即停止使用此法。

遺精不一定是壞事

遺精的頻率可多可少，常與人的身體素質有關，一般都在正常范圍之內。遺精在某種程度上可以解除體內積累的性緊張，造成一種生理上的平衡。少年可能只是在夢中因某種事情感到緊張，如比賽、考試等而發生遺精。

當然，青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理并不成熟。這時男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，因此在尊重他們生理發育的事實之時，也要注意向他們宣講科學的性知識，使他們能懂得身體的這一重要變化。

專家提醒廣大青年男性：遺精屬于一種正常的生理反應，請大家如果出現遺精不要感到害怕，要學會坦然處之。另外，如果遺精比較嚴重，除了用上述方法來治療外，在平時也要養成平和穩定的心態，要積極參與學校里的各項活動，這樣才能控制遺精的頻率。