早泄遺精盡管可以通過食療來緩解甚至治愈，但是很多男人都不知道，對于治療遺精的話，很多事物吃了不但沒有幫助，甚至會有反效果。那么男人要治療好遺精早泄吃點什么好呢?在生活中，男人最怕談論到的就是早泄遺精問題，但是這個會發生在一些男性身上，那么早泄遺精的男性朋友怎么辦?要想預防早泄遺精，飲食上要多加注意，下面這些食物千萬別吃。

立冬遺精食補要當心 五種食物讓你越吃越體虛

什么是遺精?

男子遺精一般始于15歲左右，因進入青春期，生理發育趨向成熟，由睪丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生精漿，兩者混合成*，在體內聚積到一定數量后，在無性交活動的情況下發生射精稱遺精。

很可能會憂郁成疾

男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿自溢”。但如果有的男子“夢遺”次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待 “夢遺”頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁“夢遺”會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的中學生“羞于啟口”，很可能會憂郁成疾。

避免吃下面這五種食物

1、蝦子

性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

2、芝麻

根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

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