6大美食，男性精虛的導火索，都說豬腰子“補”男人，可是腰子內含有重金屬，男人常吃會干擾睪丸的正常工作，從而引起精子質量下降，嚴重時，還會對男性的生育能力產生影響呢!下面小編就介紹6種影響精子質量的食物，你可要當心哦!

1、豬腰

肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據臺灣專家最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。

2、炸雞

專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

3、奶茶

目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。