很多男性朋友們被一經這樣的現象嚴重地困擾著自己的生活，因為當經常性遺精的情況下，會導致男性朋友們的性功能出現下降的現象出現，進而影響到自己的心情和至尊那么，男性朋友們為什么會經常性出現遺精的現象呢！

一、為什么會頻繁遺精?

一般來說，未婚成年男性每月遺精1-2次，有時稍多幾次，均屬正常生理現象。若次數太多，幾天發生一次或月內發生四五次以上，則屬病態。

1、心理因素：

由于對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易于接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發遺精。

2、性刺激環境影響：

黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發遺精。

3、縱欲自慰：

房事縱欲，自慰頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發遺精。

4、過度疲勞：

過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。

5、炎癥刺激：

外生殖器及附屬性腺炎癥，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發生遺精。

6、物理因素：

仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發遺精。

二、防止遺精過于頻繁很多，主要包括如下幾種：

(1)要認識到遺精是一種正常的生理現象，無須恐懼和焦慮，不會傷什么“元氣”的。

(2)在看有關刺激性過強的電視、電影、小說、裸體畫報時.不要把思想過多集中到性的問題上，更不要想入非非，要多從積極意義方面去想。

(3)建立正常的生活制度，杜絕手淫惡習，多參加有益的文體活動。

(4)和異性、尤其漂亮異性接觸時，不要太親密，分散對性問題的注意力。

頻繁遺精是病態 如何防止遺精過于頻繁

(5)注意性器官的衛生，經常洗陰莖，消除包皮垢;如包皮過長，可到醫院手術，如患有其它性器官疾病，應請醫生診治。

(6)睡眠時不要俯臥，以免壓迫和摩擦限莖，引起陰莖充血，誘發遺精。

頻繁遺精是病態 如何防止遺精過于頻繁

(7)內褲要常換，盡量使其柔軟，衣褲發硬也會誘發遺精。

(8)節制性生活，免得引起腎元虧損。

其實已經把現象與男性朋友們的心理因素也有很大的聯系，并且當人們對于性知識缺乏的過程當中，腦子里會經常性的出現一些性幻想，這樣往往是導致已經出現的主要病發原因男性朋友們在生活當中一定要多加重視。