任何動物都有性欲，特別是在年輕的時候。 一般科學家認為，性欲是一種本能的欲望，對於繁殖下一代有利。不過一般而言，大多數動物的性欲只存在于發情期時，而動物的發情期通常都有一定的時候(像春天)。對人類來說則沒有發情期的概念，或者說人類在任何時候都可以發情。如果不學會控制自己的性欲，就會導致性犯罪的行為。而性欲過強的人如果不會節制性欲，經常過度縱欲很有可能會造成陽痿。

有的年輕人仗著身強力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導致中醫所說的“房勞過度”，從而引起陽痿的出現。即使在春天這樣容易產生性沖動的季節里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1～3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

預防陽痿癥狀從性欲節制開始。有效預防陽痿，性欲要因時制宜是關鍵。春夏季節，人們的性活動進入了“發情期”。除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。 陽痿之所以出現年輕化趨勢，主要與現在不少年輕人過早、過頻發生性行為，以及手淫過度有關。 近年來，患陽痿的男性日趨年輕化，以往男性陽痿多數出現在婚后幾年，35歲左右，而現在20多歲的陽痿病人就很多，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。

飲酒會直接影響生殖系統的發育，特別是正處在青春發育期的男孩。所以，青少年最好還是遠離啤酒。此外，現在不少桑拿、按摩中心隨處可見，有些青少年也會光顧這些場所。但近年的研究顯示，這兩項活動會影響男子精子的成活率，長此以往，會在一定程度上影響性能力。

作為一個正常的男人，有正常的生理需要是很正常的一件事，但是很多男人可能是對性過于的追求，或者說他們的性欲比較旺盛，經常頻繁的過性生活，有時甚至會縱欲，長此下去，他們出現陽痿也就不足為奇了。