健身是很多男人鐘愛的業余生活，而跑步提高男性性能力是怎么回事？專家表示，這能起到一個早期疾病預防工作，當患有陽痿疾病時，應該盡早到正規的醫院做個相應檢查，根據查明的病因針對性治療。

跑步能提高性功能嗎?據調查顯示，80%被調查的長跑者表示跑步使他們成為更好的愛人。75%的被調查者表明自從他們開始跑步性生活變得更加和諧。66%的長跑者比不跑步的人更具性吸引力。這些長跑的積極效果與更加的身體健康狀況。專家提醒：跑步提高男性性能力，但只能起到一個早期疾病預防工作，當患有陽痿疾病時，千萬不要顧及自己的面子，應該盡早到正規的醫院做個相應檢查，根據查明的病因針對性治療。

跑步能提高性功能嗎?跑步對性能力的好處有如下幾點

1、釋放壓力與放松，掌握自我的需要：我們需要學會調整我們的身體這個精密度很高的機器。性交活動使我們掌握自己的身體，了解性交伙伴的身體反映。

2、掌握自我運動的需要：身體必須運動。跑步和性交使身體以令人愉快的方式運動，以保持身體的靈活性和肌肉的協調性。

3、忘記自我的需要：跑步使我們擺脫自我意識，使自我無遮掩地展現于自然界。性交使我們在非凡的經歷中忘卻自我。

4、自我主張的需要：每一次當他跑步時都向世界表明他個人的自我存在。一樣，兩個進行性交的人也是彼此相互表明自我。性高潮是最終的表明。

5、自我縱容的需要：作為一個忠誠的長跑者，跑步是最令他們自我放縱，和愉快的人生經歷。一個被滿足的戀人感到性交同樣是這樣。