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男性預防陽痿必知的六個基本常識

男性預防陽痿必知的六個基本常識

 就目前治療陽痿來說,正所謂“預防勝于治療”,性功能存在問題,不單影響心情,性生活大打折扣,還影響一系列的家庭問題。男性朋友要時刻注意,做好陽痿的防治工作。下面小編告訴你預防陽痿必知的六個基本常識。

 

 

 

一、消除心理因素

要對陽痿有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。

二、節房事戒手淫

長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。