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食療補腎功效好 男人不虛更健康

食療補腎功效好 男人不虛更健康

甲魚是滋補的佳品,對于各類人群,特別是大病初愈的朋友們會有很好的促進恢復的作用,而對于腎虛的男性來說,甲魚也是一種美味且營養(yǎng)保健功效很好的食材,下面這款美味湯品就對男性補腎非常好。

甲魚滋腎湯

原料:甲魚1只(300克以上者)枸杞子10克。熟地黃15克。

做法:將甲魚宰殺后。去頭、爪、內臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鋁鍋內,再放入洗凈的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。

甲魚滋腎湯

功效:滋陰補腎,能滋陰涼血;枸杞滋補肝腎。方中鱉肉。益精明目;熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方,男性腎虛可以多吃黑色食物。