關(guān)注時(shí)尚的人都知道，巴黎男裝周經(jīng)常會本季度最新款的服飾，那你除了看看那些時(shí)尚的昂貴的衣服之外，哪些還值得多學(xué)習(xí)呢?尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道提醒你一下，學(xué)習(xí)男模特走貓步吧，可以補(bǔ)腎壯陽奧。

你覺得走貓步的男人很娘?其實(shí)走貓步可以強(qiáng)壯你的腎，像貓一樣走路，可以形成扭胯的動作，無意中會對會陰穴起到按摩作用，而會陰穴則是一個(gè)有利于泌尿系統(tǒng)保健的大穴位。

貓步特點(diǎn)

模特在T型臺上的“貓步”，其特點(diǎn)是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。走“貓步”的時(shí)候，除了能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解心理壓力外，由于姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對*會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。

會陰穴

*會陰部有個(gè)會陰穴，中醫(yī)認(rèn)為，會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點(diǎn)。按壓此穴不僅有利于泌尿系統(tǒng)的保健，而且有利于整個(gè)機(jī)體的祛病強(qiáng)身。

專家建議

男性每天抽出一定時(shí)間走走“貓步”，能補(bǔ)腎填精，增強(qiáng)性功能。

扭胯的好處

扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力，還能改善盆腔的血液循環(huán)，對男性來說，能預(yù)防和減輕前列腺炎的癥狀，而女性則可以減輕盆腔的充血，緩解腹部下墜和疼痛感。

收腹提肛

此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，對恥骨尾骨肌的鍛煉非常有效，同時(shí)還可以減少男性痔瘡的發(fā)病幾率。

其實(shí)最好的補(bǔ)腎壯陽的方法很多，比如經(jīng)常有用得飲食就是不錯(cuò)的辦法之一。如果出了飲食之外再配合運(yùn)動，比如慢跑等，都可以收獲不錯(cuò)的效果奧。尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道推薦大家走走貓步，效果真不錯(cuò)。