陽痿對于男性來說是非常可怕的，一旦患上陽痿這種疾病時，不僅性生活質量受影響，整個人的精神等方面可能也會受到累及，帶來的危害是非常大的，因此男性朋友們要重視起來，在平時生活中進行相關的預防最重要。那么讓專業人士幫我們介紹一下導致男人陽痿四大不良習慣是什么。

導致男人陽痿四大不良習慣：

1、熬夜通宵。

男性總是熬夜會讓身體體質下降，整個人的精神面貌都會變差。陽痿病癥更是容易受到影響。所以有陽痿的男性更要注意保證足夠的時間休息。

2、酗酒或是吸煙過度。

這樣的行為往往會讓病情受到刺激而加重。尤其是長期酗酒容易刺激影響到患者的生殖器官健康，易誘發出前列腺疾病。而前列腺疾病本身是引發陽痿的原因之一。

3、不吃早餐。

不吃早餐身體所需的營養物質如果供應不上，就會從甲狀腺等腺體進行提取，對男性體內的組織造成侵蝕，所需能量不能得到供給，還會誘發很多男性的疾病產生，陽痿就是其中的一種。

4、頻繁性交或手淫。

頻繁的性交或是過度手淫惡習都是許多男性會有的不好行為習慣。而且頻繁的性交也會引起性器官組織的負擔，像前列腺組織會長期的處于充血狀態，使得男性生殖器官受到損害，甚至長期如此的情況引起陽痿等性功能障礙。

陽痿這個疾病對于所有的男人來說都是很可怕的，不僅讓患者的性能力出現極大異常，而且也會給患者的身心健康帶來傷害。尤其疾病的長期作用下，患者可能失去性欲的同時也會產生很大的心理壓力，夫妻的感情和生活都會出現裂痕。因此我們必須做到早發現早治療。