男性腎虛從保健你的腳趾開始。可能很多男人會問到：我的腳趾跟我的腎虛和性能力有什么關系呢?其實不然，這是因為對于男人來說，你的腳趾蘊藏著性能力相關的秘密。

1、腳趾

一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

由于小趾為足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。

2、趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。

①指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養不良，貧血患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥。

②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態，身體機能低下。

③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。

④如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當的精神壓力。

3、腳掌紋再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁;

拇趾腹側皮膚有網狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內分泌失調的各種癥狀，如月經失調、性欲減退等。

4、腳趾用力不均

走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病; 腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

所以了，看似小小的一個腳其實跟男人的性能力有著非常大的關系奧。如果你此時正在被腎虛陽痿困擾著，最好的辦法就是去中醫那里看一下你的腳趾吧，說不定會受到非常大的收獲呢。