勃起功能障礙是對男性傷害極大的疾病，此病不僅影響了男性的生理健康，還嚴重影響到夫妻間的性生活中，所以這種疾病不可避免地影響了夫妻的感情，而且影響生育。有的嚴重的還會讓家庭變的支離破碎，所以得了這種疾病以后，最為重要的就是及時的進行治療，對于陽痿患者來說要通過調理的治療是能得到恢復，那么陽痿自我治療的方法有哪些?下面我們一起來看看專家是怎樣說的吧。

陽痿自我療法的方法：

1、有的陽痿的患者，他們能勃起，但是陰莖勃起不堅，對于他們來說，專家建議采用適合于半勃起狀態的體位來進行治療，患者朋友可以讓自己放松，讓性生活緊張度也有所放松，這樣男性朋友的陰莖也就自然恢復勃起功能。

2、在陽痿患者中，有些人有晨勃的現象，這樣就可以利用他們陰莖自然勃起的這個特點來進行練習，而且此類的男性患者可以選擇在清晨時候過性生活則輕易成功。

3、得了陽痿以后，男性朋友要適當的進行性生活，而且在進行性生活中可以少量飲酒，這樣可以解除他們的心理抑制，從而可以促進男性患者大腦性中樞的興奮，從而大大的增強男性患者的陰莖勃起功能，但是男性患者只能喝少量的白酒。

4、在生活中多吃一些壯陽的食物，比如說韭菜和蔥和蒜，尤其是伴炒豬肝，這種方法可以增強男性朋友的性功能，從而就會進步性欲。

5、采用圓緊口型避孕套的方法可以緩解男性陽痿的現象，因為圓緊口型避孕套能壓迫男性患者的陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，這樣就可以讓男性朋友的陰莖前端充血，此時他們的龜頭部位的感覺會變得很敏感，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

上面對陽痿的自我療方法做了簡單的介紹，陽痿這個疾病對于男性而言危害性是非常大的，專家提出，治療陽痿這疾病不可以只靠自己來治療，必要的時候還需及時進行醫療干預，男性患者千萬不要走入了治療陽痿的誤區，陽痿這種疾病治療起來只能循序漸進，患者朋友千萬不要太心急，要擺好心態。最后祝您早日康復。