娶親有十年了，婚前與老婆在一同的開始幾年，我做喜歡的工夫老是特殊短。進入她的身體，短則舉措幾下，長則三兩分鐘，我就一定完事。老婆雖不說什么，但我能覺得到她的激烈不滿。我常常自我撫慰：漢子開端做喜歡時沒有經歷，所以不克不及堅硬耐久。但是，早泄的次數多了，我愈來愈疑心本人是真的不可了。于是，我四處尋覓大夫和藥物，急迫地但愿處理這個問題。

開端，我認為是前列腺疾病形成的，于是治了近一個月，沒有任何好轉。我改動戰略，找中醫。中醫說腎陽缺乏惹起早泄，必需抓緊補腎壯陽才干處理問題。然則喝了兩個月中藥，照樣“濤聲照舊”。早泄成了我的一大芥蒂。

因為兩邊爸爸媽媽催得緊，我戴著早泄的“帽子”結了婚。婚后性生涯無任何起色。我惶遽然，總感覺本人無能，不是個真正的漢子。反思之前的醫治，我以為本人應該沒什么病，或許是本人太敏感所致。

點評：應該說，阿元早泄的緣由首要是心思嚴重。開始的幾回“疾速”性喜歡，使他做喜歡時心思很嚴重，越是想改動早泄這種為難場面，后果就越早泄。

我查了良多材料，并和老婆坦誠交流，獲得她的支撐和了解，測驗了多種醫治早泄的辦法，終獲成功。在此，總結我們的經歷，與人人一同分享，但愿對射精過快者有所協助。

第一、制定規則的性生涯方案。添加性交次數。由于有材料說性交頻頻可以使射精工夫延伸。

第二、用名片激陰莖，到有射精的覺得時停下來，等覺得根本消逝后再開端影響。如許的磨煉對降低陰莖敏感度很有益處，兩三個月后我就覺得到有了些轉變。

點評：此舉相似于我們平常所講的“陰莖擠壓療法”。即經過擠壓降低陰莖的敏感度，然后起到醫治早泄的效果。也有人采用部分涂麻醉劑(要留意部分麻醉過強，能夠招致性快感缺掉)、戴雙重避孕套等辦法來降低陰莖的敏感度。讀者可以依據本人的實踐狀況進行操作。

第三、進行恰當的性游戲。這首要指我們夫妻的互相喜歡撫。用舒適的方法影響對方，這給我們的夫妻生涯帶來了一些特殊的樂趣。

點評：對很多人而言，前戲是美好性生涯的催化劑。然則否需求前戲，應該因人而異。若在前戲時就射精了，那么就最好不要采用前戲來處理早泄的問題。

第四、每當陰莖覺得很興奮時，我會轉移留意力，和老婆說討情話，親吻或是喜歡撫其他部位。

點評：這種辦法對推遲射精有必然效果。但是，結果不如“陰莖擠壓療法”。“陰莖擠壓療法”能更好地進步射精的閾值。

幾年來，我節制射精的才能逐步進步，老婆取得真正性飛騰的次數也越來越多，我們的性生涯完全到達了調和美好圓滿的水平。

點評：阿元以本人的親自領會闡明了一個事理：早泄絕對不是治欠好的疾病。只需伉儷兩邊互相了解、互相共同，早泄的問題完全可以處理。惹起早泄的緣由，除了精力要素外，還有諸如手淫、慢性前列腺炎等要素。如患了慢性前列腺炎，要承受正軌的診斷和醫治。

阿元伉儷經過本人探索，找到了合適本人的辦法，并獲得了稱心的結果，這個經歷非常珍貴。

但愿更多的早泄病人像阿元一樣，探索出合適本人的醫治辦法，取得美好圓滿的性生涯。