在國內，不論是年青照樣年長的漢子都對性生涯的工作老是捏捏藏藏，早泄也不破例，就算老婆不稱心性生涯的質量，不克不及到達飛騰，也不克不及叫醒他們到病院醫(yī)治。由于這在他們看來是何等的難于啟齒。

漢子正由于他們忙碌所以常常不克不及存眷本人的安康，所以漢子常常呈現(xiàn)他們的漢子病---早泄，有沒有什么辦法可以偷偷將早泄治好呢?　這里供應幾點：

牽拉陰囊：在高度性興奮及飛騰時可見陰囊縮短，睪丸進步，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精，讓射精工夫延伸，早泄就不易呈現(xiàn)。

削減性敏理性：使用避孕套，或性交前給陰莖頭部外涂藥物，按照大夫醫(yī)囑進行，以降低陰莖頭部覺得神經末梢感觸器的敏理性。推遲早泄發(fā)作。

冷熱水替換坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善后尿道節(jié)制射精的才能。能正常節(jié)制射精就能讓早泄不呈現(xiàn)了。

采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁，天然放松，兩目內視，意守下丹田，沉默，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開端吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門縮短還小腹內收。

此時氣由龜頭經陰莖向會陰吸，由會陰經尾閭沿脊柱向上，經大椎至百會，然后呼氣，還以意引氣經口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，四肢舉動指用力抓緊，當氣送至上丹田后，手足放松，做3-9次。