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男性防早泄鍛煉方法

男性防早泄鍛煉方法

只要不能持久,男人自然會想到"早泄"。醫(yī)生指出,男性性交時間的長短與心境、環(huán)境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關,不可僅僅歸咎于自己"不厲害"而憂心忡忡,譬如初次性交、久別重逢一般都會很快射精,這些經過一段時間調整即可延長性交時間,不必總是擔心再次失敗。
對付方法有四種

雖然大多數人并不符合早泄的診斷標準,但仍然可以借助治療早泄的方法來延長男性性交時間。據醫(yī)生介紹,可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

心因治療

是專家通過交談、講授性生活常識,消除各種顧慮,這是因為大多數射精過早是心理原因造成的,只要打消了顧慮,情況會大為好轉。

行為療法

即"性感集中訓練法",這套方法可以治療各種性功能障礙,需要夫妻間配合和堅持,稍微繁瑣一些。