根據男科中早泄的臨床案例，專家根據長期觀察后指出大多數男性早泄都是由于心理因素造成的，真正有器質性原因的早泄的只占早泄的很少一部分。因此，攻克早泄的幾種心理屏障就是男性治療早泄的要點之一，而調整自己的心理狀態是非常關鍵的。那么，預防發生早泄，有哪些心理因素需要克服呢?

注意以下幾個要點，多數早泄會離你而去，維持健康就要攻克早泄的幾種心理屏障：

(1)不要擔心早泄會發展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。

(2)不要擔心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。

(3)不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行

(4)多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

患有早泄以后，男性超負荷心理壓力如大山般沉重的困擾，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。男性朋友應關注自身健康，養成積極健康的生活習慣，防患于未然了解攻克早泄的幾種心理屏障，積極預防早泄。